Зошто вашите прсти се вкочанети?

Сигурно, многумина од нас се сретнале барем еднаш во нашиот живот со вкочанети прсти. Ако е ладно, не треба да размислувате за причината, очигледно е. И ако не?

За повеќето луѓе, прстите се вкочанети поради фактот дека тие се во непријатна позиција или долго време во фиксна состојба. Ова е нормално. Само што се случува нервот да се сврти.

Но, ако се среќавате со вкочанетост на прстите доста често, тогаш ова е причина за загриженост. вкочанетоста на прстите на една или друга рака или на одредени прсти на која било рака зборува за болест.

Зошто прстите на мојата лева рака се вкочанети?

Од оваа страна, обично првите три прста се вкочанети, почнувајќи од палецот. Често ова е индикатор за таква болест како остеохондроза на 'рбетот. Во моментов, оваа болест е доста честа, дури и кај младите луѓе. Остеохондрозата може да биде цервикален, торакален или друг оддел.

Со честа вкочанетост на малиот прст и прстенеста прст, особено ноќе, треба да ја проверите работата на твоето срце. Најверојатно, нешто не е во ред со него.

Зошто прстите на десната рака се вкочанети?

Прстите на десната рака обично се вкочанети во работохолиците, но оние специјалности или професии кои се поврзани со движењето на раката. Тоа се швеѓани, плетачи, машинистки, наборители, оператори, а исто така и писатели или уметници.

За нив е можно почесто да се препорачаат кратки паузи, како и гимнастика за раце.

Други причини за вкочанетост на прстите

• Во пролетта, рацете може да станат вкочанети поради недостаток на витамини по зимата. Недостатокот на витамин А и Б витамини може многу да влијае на нашето здравје. Ова е особено забележливо со возраста и може да придонесе за развој на атеросклероза.
• Покрај тоа, причината за вкочанетост на прстите може да биде воспаление на зглобовите, пренесување и последица на повредите, како и дефект на ендокриниот систем.

Што треба да направам ако моите прсти се вкочанети?

1. Ако вкочанетост на рацете ви пречи често, консултирајте се со доктор. Тој ќе ви помогне да ги дознаете причините и да пропишете соодветен третман. Но, ова е само ако знаете со сигурност дека вкочанетоста не е поврзана со вашата активност.
2. Ако легнете на вашата рака, тогаш самостојно можете да го забрзате процесот на отстранување на оваа состојба.
3. Добро тријте ги прстите на прстите, тоа ќе ви помогне да се ослободите од притискање на нервот, да ја зголемите циркулацијата на крвта.
4. Носете топла ракавици и движете ги прстите.
5. Починете се почесто ако вашата работа е поврзана со монотоното движење на рацете. Периодично направете масажа и / или гимнастика за раце.

Покрај тоа, набљудувајте здрав начин на живот, движете се повеќе, почесто се на свеж воздух, возете велосипед, пливајте, џогирање, јога итн.

Не заборавајте ги сите препораки наведени во оваа статија и следете го вашето здравје.