Pomelo

Не толку одамна, од семејството на агруми, покрај лимоните на рускиот пазар, можеби и портокали, малку подоцна почнаа да увезуваат мандарини, потоа почнаа да се појавуваат грејпфрути и лисици. Но, на оваа листа на претставници на толку голема група не завршува: не секој знае овошјето наречено pomelo (pamelo), исто така, се однесува на цитрус. Која е неговата карактеристика? Што е корисно, кој е контраиндицирана метла? Како да се избере најмногу зрели плодови?

Pomelo овошје: корисни својства и контраиндикации

Меѓу сите агруми, метлата се истакнува по својата големина и тежина - дури ќе го надмине грејпфрутот, но лавотскиот дел од волуменот (5 см), за жал, е зафатен од школка. Нема повеќе чиста пулпа во Pomelo отколку во озлогласениот грејпфрут. По вкус, исто така е некаде помеѓу многу пиперки и сладок портокал, поради што се смета за добра алтернатива за двете. Особено за оние кои се грижат за нивната фигура.

Како агруми, Pomelo е сакан од поддржувачи на здрава исхрана, како и од луѓе кои сакаат да изгубат тежина: не е само многу лесен и нема да им наштети на било кое мени (содржината на калории на 100 g е 38 kcal), но исто така добро го потиснува чувството на глад, како и предизвикува метаболички процеси и влијае на телесните масти. Од оваа гледна точка, Pomelo е идеален за секој оброк, па се до доцната вечера.

Но, Помело е познато не само за неговите својства во областа на диететиката: тоа е одличен извор на аскорбинска киселина, како лимон или портокал. Покрај тоа, во својот хемиски состав, висок процент на калиум е неопходен за срцето, а единствена супстанција - лимоноид - е способна да спречи појава и развој на катаракта, како и канцерогени тумори. И, се разбира, невозможно е да се заборави за есенцијалните масла содржани во pomelo: не само што го зајакнуваат имунолошкиот систем, туку и го зголемуваат расположението. Експертите укажуваат на способноста на овошјето да го намали притисокот, да ја подобри состојбата за време на нападите со астма.

Во исто време, треба да се запомни дека Pomelo, како и цитрусите, ја зголемува киселоста на гастричниот сок, може да го влоши хроничното воспаление на гастроинтестиналниот тракт, па затоа во болестите на дигестивниот систем треба да се користи со претпазливост и во мали количини. Но, алергиите имаат среќа - потло предизвикува алергиски реакции многу поретко од другите агруми.

Не заборавајте дека во прочистена форма, Pomelo може да се чува за само 2-3 дена, додека свежо купеното овошје може да лежи во фрижидер до 90 дена, ако условите за негово складирање првично се почитуваат.