Корисни својства на репка и репка сок

Цвеклото припаѓа на фамилијата амарант и е повеќегодишна билка. Таа ја започнува својата историја од 2000 година п.н.е. e. и веќе во тоа време брзо слушнале за неговите лековити својства. Во Вавилон, Персија и Асирија биле вклучени во одгледувањето, а потоа почнале да се одгледуваат. Културните цвекло што паѓаат на нашата маса се фуражни и трпезни сорти.

Хранливи материи во составот на цвекло

Репка содржи во изобилство различни витамини и минерали - магнезиум, калиум, калциум, јод, железо, бетаин и витамини - C, A, PP, B, B9. Во репка постојат супстанции кои го зајакнуваат имунолошкиот систем и го промовираат правилниот метаболизам. Сокот од репка е одличен начин за отстранување на разни опашки и токсини. Исто така, репка содржи многу бакар и фосфор, а во неговите лисја има многу витамин А, па овој дел од растението е корисно да се додаде во салати, топли и ладни јадења. Во корен зеленчук, висока содржина на витамин Ц.

Репка - еден од водечките производи, чија употреба помага да се справи со канцерогените тумори и разни малигни тумори. Присуството на изобилни витамини од групата Б помага при срцеви заболувања, придонесува за формирање на оптимално ниво на хемоглобин во крвта, а исто така е одлична превенција на леукемија и анемија. Цвеклото е еден од производите со одлични својства против стареење и неговата редовна употреба ќе ви помогне да ја задржите вашата убавина и младоста долго време. Репка содржи фолна киселина, која е неопходна за формирање на нови клетки и исхрана на старите.

Друга важна особина на цвекло е неговата употреба за варење. Присуството на груби влакна во него ги расчистува цревата како метла, ја чисти цревата и црниот дроб со бубрезите, овој зеленчук буквално може да стане ваша спасител ако јадете неправилно и често јадете брза храна. Исто така, цвеклото има својство на отстранување на вишокот на течност од телото и ткивата.

Третман на сок од репка

Сокот од репка треба да се користи само во разредена форма со вода или други сокови, бидејќи е премногу концентриран и може да ја оштети течната обвивка на желудникот. Треба да се разреди во сооднос од 1: 2 - во чаша вода околу половина чаша сок од репка. Најчесто, сокот од репка се разредува со морков.

Во репка сок многу јод, цинк, манган и калиум, го нормализира кардиоваскуларниот систем и црниот дроб. Сокот од цвекло е особено добар за жените., како што го подобрува тен, и треба да се пие во комбинација со сок од морков за околу половина литар дневно. Сокот од цвекло ќе се опорави со анемија, анемија, губење на силата, дефицит на витамин и само ова е добар полнеж за живост. Сокот од репка има лекување на рани и анти-воспалителни својства, па затоа може да се користи за лекување на разни рани и апсцеси. Но сок од цвекло, исто така, има контраиндикации: не треба да се користи во случај на бубрежни заболувања, гастричен улкус и дуоденален улкус.

Вкусот на сок од цвекло може да не ги задоволи сите, и треба да се започне во мали делови со 1 лажиче, постепено зголемување на делот. Подготовка на репка сок да ја јаде веднаш не може, бидејќи може да содржи штетни испарливи супстанции, кои понекогаш доведуваат до главоболки и гадење. За да се избегне ова, нека сок пие за околу два часа.

Како да се јаде цвекло?

Цветот може да се јаде и суров и варен. Репка супа е исто така многу корисна и има диуретични и лаксативни квалитети. Репродукцијата на репка додека не се варат треба да се варат долго време во врела вода, периодично проверка на неговата подготвеност со нож или вилушка. Патем, во ладна вода, цвекло се варат побрзо, па кога се готви, може да се прелива во сад со ладна вода.

Многу домаќинки често се прашуваат колку време е потребно за готвење цвекло? Сето тоа зависи од големината на зеленчук, толку повеќе е, толку повеќе, односно, ќе се готви подолго. Цветот не треба да се сече пред да се спушти во водата, бидејќи многу од витамини и минерали ќе бидат изгубени. Обично за средна големина зеленчук е потребно околу 45 минути за готвење, за поголеми цвекло потребно е повеќе време.

Сок од репка во козметологијата

Корисните својства на цвекло активно се користат за нега на кожата. Значи, цвеклото ќе биде многу ефикасно за отстранување на пигментните точки и пеги од лицето. За да го направите ова, избришете ја проблематичната кожа со раствор од сода, земајќи една лажичка сода по чаша вода. После тоа, ставете го на лицето чиста газа натопена во сок од репка, која претходно била разредена во студена зовриена вода. Легнете со таков лосион 5-15 минути. Повторете ја оваа постапка секој ден во текот на месечината. Но, во секој случај, не ставајте завој на окото, бидејќи сокот од репка може да предизвика иритација на очите.

Исто така, сок од репка ќе им помогне да се справат со брадавици. За да го направите ова, постапете на ист начин, прво навлажнете го местото со раствор од сода и нанесете облекување со сок од репка, само чувајте го околу половина час. Поставете ја оваа постапка секој ден пред да одите во кревет три недели.

Народни лекови со цвекло

Во народни рецепти цвекло се доста чести, и исцелители го користите третман на разни болести - со плеврит, тонзилитис, мигрена и малигни тумори. Употребата на репка ја олеснува состојбата во случај на анемија и тешки цикарирачки чирови

Рецепти за лекување на разни болести

1. Авитаминис: подготви мала тегла рендана цвекло и водка. Инсистирајте ја смесата за 12 дена и консумирајте 2 пати на ден, 100 грама чаша пред оброците.
2. За подобрување на меморијата - пијте половина чаша сок од свежа репка, додадете 1 лажичка мед и малку разредете со вода. Пијте 3 пати на ден.
3. За третман на настинки треба да се всади нос мешавина, која е направена од 1 лажиче мед и 2-3 лажички сок од цвекло. Копајте 6-7 капки 4 пати на ден.

Редовното консумирање на цвекло во храната ќе го подобри не само вашето здравје, туку и изглед. За да изгледате одлично, воопшто не е неопходно да се купуваат скапи производи и креми, можете едноставно да се потсетите на корисни подароци од наша природа.

Прочитајте исто така:

• Што да се готви од цвекло?
• Кога да се засади цвекло?