Исхрана за билијарна дискинезија за деца и возрасни

Исхраната за билијарна дискинезија е основа на целиот третман. Тоа е пропишано не само за возрасни, туку и за мали деца. Правилната исхрана придонесува за подобрување на одливот на жолчката, го нормализира жолчниот тракт и сите дигестивни органи, го збогатува телото со суштински микро-и макро елементи. Како да направите мени за таква диета?

Исхрана за билијарна дискинезија

Не постои јасен опис на исхраната за билијарна дискинезија. Значи, менито ќе треба да се развива независно, земајќи ги предвид сите правила на јадење, како и листа на дозволени и забранети производи. До одреден степен, ова е дури и на подобро, бидејќи нема потреба да се јаде досадни јадења неколку пати на ден, и можете да ја диверзифицирате вашата исхрана со нова храна.

Но, пред да продолжиме со разгледување на менито за примероци, за почеток, ајде да се запознаеме со правилата на диета за патологии на билијарниот тракт. Значи, основните правила за прием и готвење вклучуваат:

• Дробен режим. Под овој концепт се разбере јадење мали порции 5-6 пати на ден. Многу е важно да се јаде во одредено време и да не се прејадува.
• Правилна термичка обработка. Сите храна треба да се пареа или варени или печени. Во никој случај не е дозволено користење на пржена храна.
• Прифатливи температурни услови. Неопходно е целосно да се елиминираат од диетата ладна храна. Сите јадења треба да бидат само во форма на топлина.
• Вода за пиење и сол. Дозата на сол треба да се намали на 10 mg дневно, но течностите, напротив, треба да се зголемат од 2,5 до 3 литри на ден.
• Одбивање алкохол. Неопходно е целосно да се елиминира употребата на силен алкохол. Дозволено ограничено внесување на црвено и бело вино.

Што нутриционистите советуваат да се отстранат од менито?

Лекарите препорачуваат да се отстранат од храната за исхрана која бара внимателна обработка во гастроинтестиналниот тракт, како и производи со висока содржина на холестерол и огноотпорни масти. Строго е забрането да се јаде брза храна, разни закуски во движење, како и употреба на полупроизводи.

Од менито за билијарна дискинезија, треба да се отстрани следната храна:

• сите производи за печење и свежи пекари;
• отпадоци;
• маст во било каква форма;
• мешунки;
• масното месо на животните и живината;
• пушеле колбаси и други слични производи;
• високомаслени млечни производи;
• пржени и варени јајца;
• зачинети зачини;
• чоколадо, сладолед, газирани сокови и вода;
• зеленчук со висока киселост;
• природно кафе, црн силен чај;
• некои сурови овошја и бобинки.

Што може да се вклучи во исхраната?

Добредојдовте храна која содржи влакна, разни витамини, како и елементи во трагови и растителни масти. Ве молиме имајте предвид дека процентот на соодносот на растителни и животински масти со диета треба да биде повеќе во корист на растителната храна. Пожелно е производите кои го сочинуваат садот, да го интензивираат производството на потребните ензими, како и да придонесат за нормална секреција на жолчката.

Додадете ја следната храна во менито:

• посно диетално месо;
• морски и речни риби со ниски маснотии;
• први топли јадења (само зеленчук);
• лебови од трици, како и пченица, 'ржан леб (нужно вчерашни колачи);
• зеленчук богат со скроб;
• сите видови житни култури;
• пареа омлети;
• обезмаслени млечни производи;
• зеленчук и овошни сокови, зелен чај, билни чаеви.

Што е диета 5?

Исхрана маса број 5 е медицинска индикација и е избалансиран внес на јаглени хидрати, како и масти и протеини. Храната збогатена со пектини, влакна и липотропни супстанции се вклучени во исхраната.

Значи, можете да јадете оваа храна:

• 'рж застарен леб;
• први курсеви без пржење: од зеленчук, млечни производи, со житни култури;
• ниско маслено варено месо;
• пареа, варени или печени риби;
• протеинска омлета;
• разни житни култури;
• салати од свежиот зеленчук;
• сушено овошје и компоти од нив;
• не-кисело овошје;
• путер и зеленчук.

Приближна дневна исхрана на исхрана 5:

• Прв појадок: зелен чај, нискокалорично урда, протеински омлет.
• Вториот појадок: печен јаболко.
• Ручек: вегетаријанска супа, варено пилешко филе, парен варен ориз, задушено овошје.
• Втор ручек: доручна инфузија.
• Вечера: варени риби, леб, пире од компири, чај.
• Доцна вечера: чај со млеко.

Карактеристики на детската исхрана

Децата се советуваат внимателно да се исечат или исчистат храна, вклучувајќи и овошје. Соковите за пиење може да се растворат само со вода. Храната треба да биде топла, треба целосно да се елиминира ладна и ладна храна.

Децата кои страдаат од дискинезија на билијарниот тракт треба да се отстранат од исхраната следниве производи:

• пчела мед;
• печење;
• црвен зеленчук и овошје;
• сладолед;
• слатки;
• гума за џвакање.

Приближна дневна исхрана на детето:

• Прв појадок: млечна гривна, печени јаболка, дива роза.
• Втор појадок: доручна инфузија или сок од овошје и зеленчук.
• Ручек: 150-200 гр супа од компир, варено рендано месо - 50 гр., Парен зеленчук. Компотирај од сушено овошје.
• Снек: нискокалорично сирење, 1 бел слез.
• Вечера: 100 g парна растителна чорба, риба, чај.
• Доцна вечера: кефир.

Како да јадете возрасни?

Возрасните треба да ги исклучат сите забранети јадења во списокот на почетокот на статијата и да обезбедат соодветна количина на течност во телото.

Приближна дневна исхрана на возрасни:

• Прв појадок: овес со млеко - 150 гр, чај со лимон, 1 бел слез.
• Втор појадок: 250 мл сок, 50 гр бадеми.
• Ручек: 250 грама супа со житни култури, 2 парчиња ржан леб, зелен чај.
• Ручек: нискокалорично сирење со додавање на суви кајсии, чај со млеко.
• Вечера: макарони, 2 парчиња ќофтиња, порозна супа, 50 г мармалад.
• Доцна вечера: 1 суп.л-патки. кефир.

Не заборавајте дека вашето здравје зависи од почитувањето на правилната исхрана во третманот и спречувањето на болестите на билијарниот тракт. Покрај тоа, подготовката на јадења со исхрана со користење на современа технологија на кујната не зазема многу време и напор. Грижете се и бидете здрави!