Фитоестрогени со менопауза
Мажите и жените се разликуваат не само од надворешни разлики (секундарни сексуални карактеристики), туку и од внатрешни - хормонални (примарни сексуални карактеристики). За фактот дека една жена е родена жена, се одговорни естроген - женски полови хормони. Тие не само што ја одредуваат структурата и однесувањето на жените, туку исто така се одговорни за многу други функции во нашето тело.
Климакс - не е пријатен период на жени. Менопаузата е првото нешто што укажува на жената за истребување на нејзините сексуални функции, за нејзината близина на старост. И жените, повеќе од мажите, сакаат да останат млади што е можно подолго. Но, времето го зема својот дел, телото е повторно изградено на ново ниво на работа. И, пред сè, значително се намалува количината на женски хормони - естроген - со појава на менопауза.
Намалувањето на естрогенот во крвта значително влијае на општата состојба на жените. Кога менопаузата, многу жени чувствуваат топли блесоци, стануваат раздразливи, немирни, депресивни, тие ги влошуваат хроничните болести на нервите на почвата. Тоа е поради лошата општа благосостојба и поради многу други причини што жените одат кај лекарите за време на менопаузата. Лекарите пропишуваат третман, каде што е една од главните точки замена на природни женски хормони со зеленчук, т.е. фитоестрогени.
Што се фитоестрогени?
Фитоестрогените се специјални супстанции од растително потекло, слично како што се ефектите на естрогенот на половите хормони. Фитоестрогените и естрогените имаат различни хемиски структури, но тие се многу слични на женскиот организам.
Фитоестрогените биле откриени во почетокот на дваесеттиот век. Во моментов се развиени многу додатоци во исхраната со фитоестрогени.
Каде се фитоестрогените?
Во современата медицина, постојат голем број на диететски додатоци кои содржат фитоестрогени. Сепак, сите од нив се земени од нашата мајка природа, затоа, можно е да се надополни износот на женски хормони со нивните засади на растенија преку храна.
Следниве храни и растенија се богати со фитоестрогени:
- соја,
- црвена детелина
- хмел
- луцерка,
- ленено семе,
- корен со сланина,
- црвено грозје
- црвено вино.
Фитоестрогени за жени со менопауза: придобивки
- Фитоестрогените делуваат како слаби естрогени. Особено корисна е употребата на фитоестрогени во менопаузата. Ова е спречување на кардиоваскуларни заболувања, остеопороза и одличен лек за депресија и зајакнување на заштитните својства на телото. Фитоестрогените го зајакнуваат коскеното ткиво, ја намалуваат фреквенцијата на топли бранови за време на менопаузата, го нормализираат крвниот притисок, го подобруваат спиењето и севкупната благосостојба на жените.
- Покрај тоа, студии покажале дека фитоестрогените, исто така, имаат сериозен антитуморен ефект. Научниците научиле за прв пат во врска со оваа способност на "растителни хормони", внимателно испитувајќи ги жените од Мала Азија. Тие не страдаат од кардиоваскуларни болести, и што е најважно, тие никогаш не имале рак на дојка и други видови на рак. По испитувањето на нивната исхрана, научниците сфатија дека е полна со фитогестогени. Оттогаш, тие исто така ја докажале употребата на фитоестрогени во менопаузата, а особено нивниот антитуморен ефект. Оние жени кои вклучуваат фитогестогени во нивната исхрана се заштитат од рак на дојка и од други видови на онкологија.
Кај жени со појава на менопауза, количината на естроген се намалува. Заменувајќи ги со послаби, но сепак ефективни фитоестрогени, жените се чувствуваат многу подобро, се чувствуваат млади и уживаат во животот!