Билни антидепресиви

Депресијата е една од болестите што стана знак на модерното време. Според експертите, ова не е лошо расположение, туку многу сериозна болест која бара третман. Кога третираат депресија, мора да пијат силни лекови, кои самите се доста сериозно оптоварување за човечкото тело. Ново природата, постојат антидепресиви кои можат да се справат со депресија без здравствени последици, без да предизвикаат компликации и зависност. Ова се т.н. антидепресиви од растително потекло, кои не се толку малку.

Зошто се подобри билни антидепресиви?

Самиот појава на депресија, според истражувањето, е предизвикана од глад на мозочните клетки. Нашиот мозок нема доволно витамини, кои се уништени од агресивната средина, несаканата работа и стресот. Жените ги губат своите витамини за време на нивните посебни денови. Замена на губење на мозокот во витамини и други хранливи материи, го отстранувате изворот на депресија. Тука најважното и најважно е правилно да се врати нерамнотежата во снабдувањето на мозочните клетки со хранливи материи. Ова не е најдобро да помогне лекови, и антидепресиви од растително потекло.

Кои се антидепресивите од растително потекло?

Природните природни антидепресиви вклучуваат природни витамини од свежо овошје и зеленчук, сокови и овошни напитоци и билни и цветни екстракти.. Сите природни антидепресиви содржат витамини од групата Б, Ц и П, кои се меѓу најважните за функционирањето на мозокот. Не помалку корисен за време на депресија е внесот на билки и овошја кои содржат во својот состав фолна киселина, магнезиум и амино киселини.

Како функционираат антидепресивите базирани на растителни растенија?

Почнувајќи да ги земате потребните билки и овошја за време на депресија, го наситувате мозокот со сите елементи што му се потребни. Сите витамини и киселини кои се испорачуваат со сокови и инфузии обезбедуваат здраво функционирање на мозочните клетки, поради што едно лице почнува да се чувствува многу подобро. Витамини и елементи во трагови помагаат во формирањето на невротрансмитери, кои се одговорни за отсуството на ментална болест кај луѓето. Замена на недостатокот на магнезиум, ќе почнете да се ослободите од неразумна анксиозност, раздразливост и зголемена нервна ексцитабилност.

Билни антидепресиви: храна

Да се ​​врати нормалното функционирање на мозочните клетки ќе ви помогне таквозеленчук како моркови, тикви, брокули, бела зелка, сите зелени и листовошје и зеленчук: агруми, киви, банани, диви рози и кајсии.Сите тие содржат во нивниот состав голема количина на витамини Ц и А, кои се одговорни за нашето добро расположение.

Б витамини се богати со трици леб, житарици, јогурт, посно месо, црн дроб и ореви. Исто така добробилни антидепресивисе различни видови на риби. И да се обезбеди исхрана на мозочните клетки со фолна киселина, калциумот, магнезиумот и гликозата ќе им помогнат на мешунките, доматите, растителни масла, грејпфрут, мед, млеко и сирење.

Билни антидепресиви од билки

Од билки, најсилните антидепресиви се глог помага при несоница и нервозни шокови и нарушувања, елиминирање на чувството на страв и анксиозност,Кантарион,црно смешен, спасување од вознемиреност, ивалеријана, има општ седативен ефект врз целото човечко тело. Сите овие билки, одделно и во форма на такси, имаат благ седативен ефект врз телото, отстранување на меланхолијата и депресијата, без несакани ефекти, без да предизвикаат поспаност, не го потиснуваат нервниот систем или предизвикуваат чувство на зависност од нив.

Ќе биде корисно за нервната напнатост. Билни чаеви со додавање на Елеутерокок, Ехинацеа, Женшен и Лимон. Таквите чаеви ќе помогнат да се отстранат негативните ефекти од премногу интензивната ментална работа. Со мешање нане, коприва, маточина од лимон, мајчина лига, цвеќе на глог, валеријана и иван чај, Ќе добиете благотворно чај, чие примање долго ќе биде превентивна мерка против депресија. Топлото чоколадо е исто така одличен пијалок за да се врати рамнотежата и чувството на радост.

Растителни антидепресиви: шпагети Антена

Можете да готвите сад дома, кој не само што е вкусен, но исто така помага да се подигне вашиот дух. Земете за овој сок од лимон е свеж, тоа ќе биде доволно 0,5 лимон, црвена пиперка и маслиново масло. Потоа измешајте ги конзервираните риби или варени ракчиња со состојките. Варете шпагети во лесно солена вода. На подготвени шпагети додадете го сосот што се добива.

Пред да започнете со терапија за депресија, задолжително консултирајте се со специјалист. Оваа болест не ги простува неспокојните дејства. Билни антидепресиви како што се билки, зеленчук и овошје и друга храна може да ви помогнат да се справите со депресијата, да ја подобрите вашата севкупна состојба, да ја намалите напнатоста и да се смирите. Тие се побезбедни од лековите.

Грижете се за себе и обидете се да бидете помалку нервозни, и природата ќе ви помогне во ова без штета.

Особено за womeninahomeoffice.com.ru- Јулија