Пастила од јаболка - диета сладост

За време на исхраната често сакаат нешто вкусно. Затоа, совети за губење на тежината се развиени., кои нудат да се организираат понекогаш празник стомакот. Но, за жал, ваквите експерименти може да доведат до сериозни дефекти, прејадување. Затоа, многу е полесно да се придржуваме кон диететската исхрана, и едноставно првично во неговото мени внесете корисна и природна сладост. За некои, тоа може да биде омилено суво овошје, како што се суви кајсии или сливи. Ние ви нудиме рецепт чудо бел слез јаболка. Лето е време да се задржи на оваа прекрасна деликатес.

Јаболка бел слез рецепт

Состав

• Јаболка сладки сорти - 3 кг.

Готвење

1. Измијте го плодот, исечете го јадрото и расипаните места, излупете ги.
2. Извадете котел или тенџере со цврсто дно, ставете околу 1 cm вода во дното на котелот.
3. Ставете ја јаболката во тенџере и доведете до вриење. Намалување на топлина и готвење lozenges додека јаболка се меки. За меки сорти јаболка ќе биде доволно за еден час, но цврстите јаболки земени од гранките ќе треба да се готват 2 часа. Се вари без мешање.
4. Не плашете се да ставите јаболка во казанот "со рид", за време на процесот на готвење нивниот волумен се намалува.
5. Кул, исцедете го формираниот сок. Сокот може да се затвори за зима, а само да пиете. Тоа е доста концентрирано, така што може да се разреди со вода.
6. Масата формирана по готвењето треба да се помине низ сито, тоа е основа за пасти од јаболко.
7. Прицврстете масло за перење или хартија за печење на голема правоаголна плоча за сечење, погодно е да го направите тоа со облека за прицврстување. Се шири уште еден слој на јаболка на покривката. Слој од пире од компири околу 5 мм. Подобро е да се дозволи слојот да биде потентен, пастичките ќе излезат повеќе и ќе се исушат порано.
8. Сува бел слез подобро на сонце, па летото е идеално за нејзината подготовка. Во сончево време, пастилата ќе биде подготвена за еден ден, ако времето е мрачно, тогаш ќе треба да се исуши три дена. Во текот на ноќта, пастилата се суши во куќата.
9. За да одредите дали белката е подготвена, можете, ако притиснете на вкусот со прстот, површината треба да остане мазна и еластична. Откако ќе се исуши плочата, отстранете ја од чашата, преврте ја, оставете ја да се исуши уште 2 часа на задната страна.
10. Исечете ја пастилата на плоштади. Можете да ја задржите природната сладост во храната или во конзерва.

Уживајте во оброкот!

Дали имате омилена домашна диета за слатки или купени, но нискокалорични?

Прочитајте исто така: Како да се готви јаболка во рерната?