Сова или ларк

Зборувајќи за време на будењето, ние често ги делиме луѓето во кокошки и бувови. Larks се будат малку светлина, тие се особено активни во првата половина од денот, а до вечер нивната продуктивност се намалува. Бувови се будат доцна, преферираат да работат во вечерните часови, па дури и ноќе, со оглед на тоа време да бидат најкреативно исполнети. Многумина го објаснуваат овој феномен со вродени тенденции, верувајќи дека овие два начини на живеење се апсолутно еквивалентни. Но, дали навистина е толку едноставно?

Градски ритам на животот

Денес, меѓу урбаните жители на конаците станува се помалку. Ова се должи на фактот дека постепено надворешното опкружување ги диктира нашите услови за живеење. Претходно, многу компании работеа од 08:00 часот, а моравме да се разбудиме во 6 часот за да имаме време за работа, но денес се повеќе и повеќе организации, особено трговската сфера, почнуваат да работат во 10 часот наутро. Работејќи во таков ритам до 19.00 часот, пристигнуваме до доцна, а сепак треба да имаме време да направиме работа, покрај работата. На крајот, легнеме доцна и се будиме доцна.

Исто така поминуваме и викенди - наутро спиеме, а во вечерните часови имаме многу вечера, уживаме во кулинарски задоволства, одиме на забавни сцени или гледаме филмови до полноќ. Се разбира, следниот ден тешко е да се разбудите во пет наутро пред изгрејсонце, со радост, да се олеснат телото и креативната инспирација.

Дали овој начин на живот е предизвикан од вродените тенденции и природните квалитети?

Енергија Јин и Јанг

Секој знае дека во нашиот живот е присутен два типа на енергија: Јин и Јанг, кој идеално треба да биде избалансиран. Тие навистина одлучуваат дали сте був или утринска личност.

Ако вашата животна сила е негативна (премногу јин), Вие се будите доцна и неволно. Често немате доволно сила и енергија за да направите се што е планирано за тој ден. Можеби имаш црни ленти во животот. Понекогаш акумулирате нерешени проблеми, а исто така има и недостаток на нешто: пари, внимание, време и можности. Наместо да преземете одговорност за вашиот живот, земате предвидлив став и очекуваат дека некој ќе дојде и ќе ги реши сите проблеми за вас - пријател, родители, влада, Бог.

Ако вашата животна сила е избалансирана (Јин = Јанг), или позитивна (присутна малку повеќе енергија Јанг), Вие сте "шега". Се будите секое утро со радост, инспирација, сила за создавање и создавање. Секогаш имате време да ги завршите сите задачи, продуктивни, успешни. Имате многу слободно време, и целиот живот е солидна бела лента. Ги решавате проблемите веднаш, без да ги акумулирате и не одложувате "за подоцна". Доволно е доволно, немате недостаток на нешто и секогаш споделувате со други. Вие не очекувате помош однадвор, си помагате и другите.

Така, "јорги" и "бувови" не се еквивалентни во однос на активноста и успехот, а поентата не е во природата. Само "бувови" се луѓе со дисфункција на виталната сила, а "шок" се со нормална состојба.

Од што зависи нашата витална енергија?

1. Квалитет на храна и вода. Производителите на храна и пијалоци имаат тенденција да се лојални потрошувачи без голем трошок. За да го направите ова, производите мора да имаат светло и оригинално пакување кое го привлекува нашето внимание и содржи супстанции кои предизвикуваат зависност (алкохол, вински оцет, конзерванси, адитиви за храна, шеќер и засладувачи). Затоа, оди на еколошки и здрави производи. Се формираат неприродни потреби. На пример, ако ги истурите сите јадења со мајонез и зачинет кечап со ароматичен вкус пред оброк, вообичаениот природен вкус на варен ориз, кој ви се нудат без зачини, ќе изгледа "благ". Таквата исхрана во голема мера ја менува рамнотежата на животната сила кон Јин.

2 Месото. Многу луѓе вечераат по 18.00. Има луѓе кои јадат ноќе. Ова е многу штетно, бидејќи она што го консумираат пред спиење, а особено протеините, практично не се вари. Оваа храна се разградува и извира, и како резултат на тоа, се формираат токсини, кои го отрујат телото, има непријатен мирис од устата. Телото не добива целосен одмор, така што будењето станува тежок.

3 ТВ и музика. Луѓето кои практикуваат здрав начин на живот постепено одбиваат да гледаат телевизиски програми. Факт е дека кога нашето внимание е фокусирано на сликата, нашата свест е неактивна, зафаќа позната позиција, што доведува до зголемување на енергијата Јин. Ако содржината на сликата е негативна (сцени на насилство, ужаси, борба, агресија), негативното влијание врз телото се зголемува многу пати. Истото се случува кога слушаме деструктивна музика, чиишто ритмови се во судир со нашите сопствени вибрации. Како се случува ова и која музика е подобро да слушате да прочитате во написот Третман на музика.

4Работа за да добиете пари. Кога работиме на несакана работа која не инспирира нас, не помага да ги откриеме нашите креативни таленти, да ги реализираме нашите способности, само заради пари, ја даваме нашата креативна виталност. Таквата работа не инспирира, туку исцрпува. Ваквата нееднаква размена (креативна енергија продадена за пари) нè става во позиција на Јин, лишувајќи од слобода и независност. Ова не значи дека треба да престанете да работите, но не мора да бидете роб на пари, тие мора да работат за нас.

5 Содржината на свеста пред спиење. Она што го правиме пред да заспиеме, ја поставува насоката во која умот ќе остане цела ноќ. Ако за време на заспивањето размислувате за дневни проблеми или се движите низ негативните сцени од гледаните филмови во умот, тогаш наутро менталната состојба сигурно ќе биде незадоволителна. Најдобро е да се истуширам пред спиење (водата ќе ги измие сите негативни енергии) и ќе го насочи своето внимание кон она што ви инспирира, духовни вредности или мисли за Бога. Потоа ќе има добри промени во квалитетот на спиењето и во вашиот живот.

Кога е утрото добро?

Раното будење дава состојба на леснотија од вишокот витална сила. Се прашувате колку време треба да направите. Проблемите не ги оптоваруваат, интересно е и радосно да ги решат.

Живеете во изобилство и им помагате на другите. Кога ќе се разбудите рано и ќе се вклучите во енергијата од утрото, ќе ги достигнете своите цели побрзо и ќе видите многу нови можности. Сфаќате дека навистина може да управувате со вашиот живот и да создадете вистински околности.

Всушност, оној кој никогаш не се подигна пред изгрејсонце да го поздрави Сонцето, ја поздрави целата Вселена и ги изговори своите љубезни зборови, никогаш не ја искористи полноста на виталноста што му е дадена за да ја оствари својата судбина.. Како времето на будење е поврзано со духовниот развој, читај во написот Колку е подобро да се разбудиме?

Стани рано, добредојде во светот, прилагодете се на високите енергии, а потоа утрото ќе биде навистина добро, како ден, вечер, ноќ, како и целиот наш прекрасен живот!

Испратено