Каков вид на спорт да се избере за дете

16-09-2018

Однос

Аплауз и аплауз, признание и почит, награди и медали, патувања и такси, пријатели и обожаватели, како и многу други работи, се поврзани со професионален спорт. Сега спортот е сеуште во мода. Родителите сонуваат за здраво дете, се вклопуваат, со голема волја, и, се разбира, за успешна. И како може спортот да ги задоволи сите овие желби?

Се разбира, возрасните ќе мора да "виткаат" за часови со тренер, фитнес, патувања итн., И поминуваат време и енергија за да се осигурат дека детето безбедно пристигнува и се враќа од обука ... Но, каков резултат! Минимум родителски напор - и резултатот може да ги надмине сите ваши очекувања. Дури и ако вашиот син или ќерка не станат одлични професионалци, но тие ќе ги затегнат мускулите, развиеното чувство на волја на моќ ... Секоја спортска вештина како што е конен спорт, борење, уметничко лизгање, пливање, трчање, шах може само да помогне во животот, но да не му наштети на бебето.

Пливање за бебе

Ајде да почнеме со најнеобичниот спорт на кој може да помисли човештвото. За да пливаме ние директно ќе се пливаме од секаков вид: градници, ползи, итн. Се разбира, синхронизирано пливање, нуркање, ватерполо, исто така, се "хомогени" спортови, но во контекст на ова поглавје ќе го опишеме спорот именуван погоре.

Сите спортови се присутни на една многу високо развиена физичка вештина. На пример: трчање е силна нога, борење е развиено чувство на рамнотежа, кошарката е развиена странична визија, итн. Во секој спорт има "акцент" на која било група на мускули. Недостатоци на спортот е токму прекумерното оптоварување на мускулно-скелетниот систем: 'рбетот, зглобовите. Но, пливањето е најстариот безопасен од оваа гледна точка спорт. На крајот на краиштата, телото, кое се наоѓа во водата - е бестежински! И ова значи само едно: нема оптоварување на 'рбетот и зглобовите !!!

Предности на пливање

НЕОПРЕДОЧЕН стрес на 'рбетот и зглобовите;
Целосен развој на сите мускулни групи на телото;
Силно развиен рамен појас (плус за момчиња);
Добро развиен респираторен систем;
Поголема концентрација на внимание;
Цврстина на карактерот и голема волја.

Конс на пливање

Сува кожа (хлорирана вода, или само голема количина на време поминато во вода);
Суво мукозните мембрани (очите, носот);
Можноста за внесување на инфекции (разни инфекции живеат во вода за многу долго време);
Силно развиен рамен појас (за девојчиња);
Недостаток на базени во многу градови.

Кошарка како спорт

Овој спорт е тимска игра. Особеноста на сите тимски игри, вклучувајќи кошарка, фудбал, итн, е комбинација од развој на неколку вештини. На пример: трчање, скокање, насочување и држење на топката - кошарка; трчање, скокање и прецизност - фудбал, итн. Биатлон е лидер меѓу комбинацијата на вештини: скијање, стрелање, прецизност итн. Што се однесува до кошарката, ова е главно игра со "машки" карактер: блокови, ненамерни удари, возбуда, силни раце и нозе ... Но девојките прават добра работа исто така топката. Точноста и способноста да се "повлече" топката се многу конкурентни со девојките и момчињата.

Добрите кошарка

Многу силен карактер;
Добра координација;
Силно развиени раце, нозе, мускулен корсет (надуени мускули во грбот и абдоминали);
Точност.

Кошарка Конс

Голем стрес на зглобовите (особено на коленото);
Зголемена повреда.

Јава за дете

Каков прекрасен спорт е! Можеби, не можете да замислите повеќе доброто и спектакуларно! Комбинацијата на облека и кохерентност на физичките вештини на возачот - е "аеробатика"! Постојат различни варијации на овој спорт: само возење со различно темпо (галоп, рис, итн.), Како и спектакуларни пречки, или подобро, нивно надминување на возачот и коњот. А бура на емоции превзема кога ќе го видите скротена огромна, во исто време најмногу доброто животно во светот!

Овој спорт помага не само да пумпа мускули, туку и да учи комуникација, дури и да се третира. Постојат многу методи на лекување на разни болести, вклучувајќи: Даунов синдром, церебрална парализа итн., Кога "комуникацијата" со коњ лечи бебиња. Значи овој спорт е исто така здрав: ефектот на одводнување, топлината на животното - клучот за добро здравје!

Конен спорт

Формирање на правилна положба;
Ефект на вибрации и дренажа (позитивен ефект врз функционирањето на различни системи: циркулаторен, мускулно-скелетен, метаболизам);
Вестибуларниот апарат е подобрен (координацијата на движењата е подобрена);
Нервниот систем е зајакнат (побалансирана психа);
Мускулен "корсет";
Сатурација на телото со кислород (остане на свеж воздух);
Карактер "стврднување".

Јавање на јавање

Можна алергија на коњска коса;
Ризик од повреди

Други спортови

Танцување, шах, бокс, кревање тегови, тенис и многу, многу други спортови се добри на свој начин и релативно опасни за детето. Вреди да се напомене дека секој родител мора да одлучи за степенот на оптоварување во секој спорт. Ако сакате вашата ќерка едноставно да има добра фигура, тоа значи дека не мора да ја предадете за професионален спорт, така што таа ќе пропушти училиште и целосно ќе се посвети на обука. Едноставно одете со неа во фитнес, или да му дадете на училишниот танц студио. Но, тоа е точно 2 до 3 пати неделно еден час - еден и пол, бидејќи професионалните танци (секојдневните часови со долги вежби) не само што ја формираат фигурата, туку и ги преоптоваруваат зглобовите! Ова не е многу страшно за оние кои се "болни" за танцување и сонување на златни медали. Но, за "само изгледа добро" - таквите жртви не се потребни, и не се потребни.

РОДИТЕЛИ! Секогаш оставете избор за детето! Дури и ако соседот дете оди на бокс, и тој многу го сака - далеку е од фактот дека на вашиот син ќе се допаѓа и тоа! Тимот, наставниот кадар и секое дете го оценуваат товарот на свој начин. И ако за еден месец - две или три, вашето бебе не го менува својот негативен став кон спорт што го избрале Вие - не го мачи бебето. Пробајте поинаква насока, друго студио, друг тренер ... Но ВАЖНО слушајте го мислењето на вашето дете!