Печени филе филе во печка. што е корисно турција месо

Месото од Турција е вкусен диететски производ. Фановите на американските филмови знаат дека цела Турција го пече традиционалниот оброк за Денот на благодарноста. Турските рецепти ги инспирираат се повеќе и повеќе руски жени да кулинарски експлоатира, бидејќи денес не е тешко да се најдат евтини аппетитни месо на шалтерот. Готвење Турција има свои карактеристики, без знаење за што е невозможно да се готви вкусно, сочно јадење.

Што е корисно мисирки од Турција?

• Составот на месото вклучува многу витамини, елементи во трагови, е диететски и содржината на холестерол е минимална. Затоа, протеинот што го добива телото од Турција е со висок квалитет.
• Лесно се апсорбира од телото, го промовира формирањето на коскеното ткиво, се препорачува за заболувања на зглобовите. Ова обезбедува балансирана комбинација на калциум, калиум и масти.
• Треба да се користи за анемија поради високото ниво на железо.
• Натриум во производот обезбедува формирање на крв и метаболизам. Поради присуството на натриум, Турција може да се готви без сол, што е голем плус за оние кои се на диета и имаат проблеми со притисокот.
• Се верува дека редовното консумирање на мисиркино месо го намалува ризикот од рак.
• Хипоалергичен производ, прикажан за детска храна.

Единствено свежо мисирско месо е прикажано за потрошувачка.

Калории Турција - 194 ккал.

Како да се готви филе на Турција?

Не е толку лесно да се пече целата птица, нејзината просечна тежина е околу 10 килограми, па така рецептите за јадења од филе фарми стануваат вообичаени. За да го направите ова, користете ги градите и бутовите, секој дел од филето има свои својства за готвење и се разликува по вкус, затоа во едно јадење се препорачува да се користи филе на градите или бедрото.

Постојат многу рецепти и методи за подготвување месо од диета, може да се готват, печени, пржени, задушени, направени салати од филе филе. Полнетите гради и мисирки се многу вкусни. За подготовка на јадења за исхрана најдобро да готвите филето во рерната. Птицата е особено сочна!

Корисни совети:

1. Непријатниот мирис при готвењето месо нема да ви пречи ако додадете ѓумбир или морско оревче на садот.
2. Најдобро е да се користи зеленчук, компир или трошлив ориз како гарнир. Секое турско јадење се комбинира со суво вино и зеленчук.
3. Во маринадата за печење турција, можете да додадете соја сос, но потоа на месото не му е потребна дополнителна сол.
4. Градите се готват побрзо од филети на бедрата за 15 минути. Важна карактеристика е тоа што фармите од Турција не треба да се надглушат. Дури и ако ви се чини дека месото уште не е подготвено, покријте го листот за печење со фолија и оставете го да стои во загреаната рерна 5 минути.
5. Така што сокот за време на готвењето не ја затрепери рерната, подобро е да се постави фиока под тавата.
6. Лукот не само што може да се додаде на маринадата и сосот, туку исто така полнети со забите на самиот филе.

Печени филе филе во печка

Вкусни рецепти на печена живина ја диверзифицираат вашата исхрана.

Турција филе печени со билки

Состав:

• Турска нога - 700 гр
• Маслиново масло - 250 гр
• Лимон - 1,5 суп.л-патки.
• Орегано, ким, бибер, сол, ловоров лист по вкус
• Кромид - 1 глава
• Лук - 3 чешниња.

Готвење:

1. Прво треба да се подготви сос во кој месо од живина ќе се пече. Ако не го користите сосот, торбичката за печење или нежното месо од фолија може да бидат суви и тешки. Истурете масло, сок од лимон, билки, сецкан кромид и сецкан лук, сол, ловоров лист во контејнерот.
2. Во длабок тенџере, изложете го месото, истурете го сосот, покријте го со капакот и оставете го преку ноќ во фрижидер. Можете да го скратите времето на маринирање, но подобро е да ја апсорбира аромата на билки подолго.
3. Рерната се загрева до 200 степени. Филето ќе се пече во пакет во кој ќе се прелива сос за сок. Ставете го месото во вреќи за печење на садот за печење во рерната. Варен филе за 40 минути.
4. По готвењето, месото се сече на делови, служеше со ориз и зеленчук.
5. Патем, во ист сос можете да печете други видови месо, ќе добиете не помалку вкусно и сочно.

Турција филе во фолија: рецепти

Состав:

• Турција - 500 г.
• Свежи печурки - 400 гр
• Сирење - 150 гр
• Бело вино - 200 мл
• Крем - 150 гр
• Пилешки жолчка - 1 ЕЕЗ.
• Сок од лимон - 2 суп.л-патки.
• Брашно - 1,5 ст.
• Супа - 80 ml
• Растително масло - 1 суп.л-патки.
• Путер - 20
• Сол, бибер по вкус

Готвење:

1. Исечете го месото на парчиња, победи, додадете сол и бибер, испржете малку во тавата.
2. Подгответе го сосот, испржете го брашното за ова, додајте вино, супа и крем, варете 10 минути. По дадете малку ладно, и промешајте во сос од жолчка, сок од лимон, масло.
3. Подмачкајте ја формата за печење во рерната со путер, ставете Турција на садот за печење, сецкани печурки, истурете го сосот на врвот на три сирења. Покријте го садот за печење со фолија.
4. Загрејте го рерната на 200 степени, гответе 30 минути под фолија, потоа отстранете ја и печете 10 минути без фолија.
5. Садот се покажува високо калоричен, па обидете се да направите додаток за исхрана.

Печени филе филе со компири

Состав:

• Турција Филе - 700 гр
• Компири - 500 гр
• Кромид - 1 ЕЕЗ.
• Томато - 1 ЕЕЗ.
• Сирење - 100 гр
• Растително масло - 2 суп.л-патки.
• Мајонеза, сол, мелен пипер.

Готвење:

1. Исечете го месото на делови, внимателно победи, сол, бибер, додадете коријандер. Спржете го филето од Турција на двете страни од тавата во растително масло, само за да го кафените месото, но не беше подготвено.
2. Во маслото и сокот што останале по пржење, Турција ја исуши ситно исечен кромид.
3. Чистеме компири, се вари 10 минути, исечете го полукружен компир во плочи со ширина од 0,5 см.
4. На подмачкан сад за јадење го изложите месото, намачкано со мајонез или павлака, кромид, компир, пржени домати, на првите три сирења.
5. Готвење сад во рерната, загреана до 200 степени 40 минути.

Полнет Турција Филе

Состав:

• Турција - 2 гради
• Печурки - 500 гр
• Путер - 100 гр
• Растително масло - 2 суп.л-патки.
• Копра - 30 гр

Готвење:

1. Намалете ги градите на мисирка во средината, за да се исполнат пликовите.
2. Измешајте копра и путер.
3. Ситно исецкајте ги и пржете ги печурките без кромид 5 мин.
4. Ставете путер и печурки во џеб од месо, премачкувајте ги градите во фолија и печете во рерна 50 минути.

Турција филе јадења се одлични и за секојдневна семејна вечера и празнична маса. Покажете ја вашата имагинација и молам вашите најблиски со вкусна и здрава исхрана со месни јадења.