Компотирај од сливи за зима
Секој знае дека сливи се исушени црни плодови. Слививите се многу добри за здравјето, па затоа често се вклучени во менито на пациентите. Компоти од сушено овошје, особено од сливи, може да се најдат во кантини на детски и студентски организации, како и во болници и санаториуми.
Скранот е корисен за запек. Тоа нормализира цревата. Компотирањето од сливи е особено корисно во борбата против овој проблем. Во случај на метаболички нарушувања, висок крвен притисок, анемија и дефицит на витамин, бидете сигурни дека ќе пиете рена компот! Компотирањето на сливи е исто така корисно за работниците во менталната сфера на работа, бидејќи ја подобрува функцијата на мозокот.
Компотирање на сливи може лесно да се подготви од себе. Тоа нема да трае долго. Добро е да се чува, па во текот на зимата ќе извлечете максимална корист од работното парче!
Компонира рецепт од сливи
Состав:
- Црвенило - 0,5 кг
- Вода - 1 л
- Шеќер - 1 суп.л-патки.
Готвење:
- Купи меки сливови Темелно исплакнете неколку пати во ладна вода.
- Гответе мал тенџере. Додадете шеќер и наполнете го со литар топла (варена) вода.
- Добро измешајте го шеќерот во вода, додајте сливи.
- Вклучете го огнот и уталожте го компотот на тивок оган. По вриење, направете го огнот потивок.
- Компирајте варење по вриење околу 15-20 минути. Осигурајте се дека сливите се меки.
- Отстранете го садот од топлина. Кул компот.
- Пијте свежо подготвен, млачки, но не топло!
Компот се чува во фрижидер во кој било сад. Подобро е да се прелива компот на банките.
Рецептот за комути за сливи е многу лесен. Секоја љубовница ќе се справи со тоа. Во прилог на вкусен компот, ќе добиете многу повеќе бенефиции: подобрување на работата на мозокот, гастроинтестиналниот тракт, срцето и зајакнување на телото со витамини во зимската сезона!